Rückenschule am Arbeitsplatz
Der Weg zu mehr Erfolg geht über die Haltung
Kopfschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss oder Bandscheibenvorfälle; rund 80 Prozent der Bevölkerung leidet unter Rückenproblemen. Ursprung solcher Beschwerden ist vor allem eine falsche, rückenbelastende Körperhaltung am Arbeitsplatz, an dem Sie einen Großteil Ihres Lebens verbringen. Das kann zu Fehlzeiten und vermeidbaren Kosten führen.
Profitieren Sie von meiner Erfahrung
Durch gezielte und individuelle Problemanalyse zeige ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern den Weg zur richtigen Haltung.
Mit einfachsten Maßnahmen werden Beschwerden wirksam vorgebeugt und gelindert. Ihre Mitarbeiter werden durch einen bewussteren Umgang mit ihrem Körper eine neue Einstellung zu ihrer Arbeit und zu ihrem Leben bekommen.
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Gerne komme ich in Ihren Betrieb. Nutzen Sie nach einer theoretischen Einführung mit vielen praktischen Tipps (ca. 1 Stunde) die Möglichkeit, individuell die Ergonomie am jeweiligen Arbeitsplatz zu optimieren.
Lieber Gesundheit erhalten als Krankheit heilen (chin. Sprichwort). |
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Haltung für Schüler
Auch beim täglichen Schulbesuch ist die richtige Körperhaltung sehr wichtig. Schon im Kindesalter kann durch gezielte Hinweise vielen gesundheitlichen Problemen vorgebeugt werden.
"Der Mensch soll lernen, nur die Ochsen büffeln. Der Kopf ist nicht der einzige Körperteil. Man muss nämlich auch springen, turnen, tanzen und singen können, sonst ist man, mit seinem Wasserkopf voller Wissen,
ein Krüppel und nichts mehr."
(Erich Kästner 1954)
Referenzen
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